Produkt zum Begriff Effizienz:
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Newport, Cal: Slow Productivity - Effizienz ohne Überlastung
Slow Productivity - Effizienz ohne Überlastung , Natürliches Arbeitstempo statt digitales Dauerfeuer Dauerhafte Ablenkung und ständige Erreichbarkeit sorgen dafür, dass es immer mehr Menschen schwerfällt, sich zu konzentrieren und produktiv zu arbeiten. Doch es gibt einen Ausweg aus diesem Hamsterrad: Auf Basis der Arbeitsgewohnheiten berühmter Denker - von Galileo und Isaac Newton bis hin zu Jane Austen und Georgia O'Keefe -verfasst Newport seine Philosophie der Slow Productivity, einer nachhaltigen Alternative zur heillosen Überforderung unserer Zeit. Der Bestsellerautor beschreibt die Schlüsselprinzipien seines Ansatzes, durch dessen Hilfe man stressfreier arbeitet und Überlastung vermeidet. So zeigt er, wie man sich auf die wichtigsten Aufgaben fokussiert, seinen digitalen Konsum reduziert und sinnvolle Ziele verfolgt. Statt in hektische Geschäftigkeit zu verfallen, plädiert der Experte für konzentriertes Arbeiten dafür, in einem natürlicheren Tempo zu arbeiten und sich nicht mehr auf Quantität zu fokussieren, sondern auf Qualität zu besinnen. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
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Netzteil Nanoxia Deep Silence Smart Power 500W 82% effizienz
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Netzteil Nanoxia Deep Silence Smart Power 600W 82% effizienz
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Surflogic Leash Longboard Knee Surfleash Wellenreiten Sup Wing, Leash Längen: 9', Farbe: black
Länge: 9 ́ (2,7m) Dicke: 7mm (9/32") Breite der Manschette: 50 mm (2") Rutschfeste Manschette Extra starkes Klettsystem Zuglasche mit Schnellverschluss Doppelte rostfreie Drehgelenke
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Wie wählt man die geeigneten Surfboardfinnen für unterschiedliche Surfbrett-Typen aus?
Die Größe und Form der Finnen hängt vom Surfbrett-Typ ab. Für Longboards werden meist größere Finnen verwendet, während Shortboards kleinere Finnen benötigen. Die Finnen sollten auch auf das Gewicht und den Fahrstil des Surfers abgestimmt sein.
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Wie oft sollte man das Surfboardwachs auftragen, um die beste Leistung beim Wellenreiten zu erzielen?
Das Surfboardwachs sollte vor jedem Surfausflug aufgetragen werden, um eine optimale Haftung auf dem Board zu gewährleisten. Je nach Bedingungen und Nutzung kann es auch während des Surfens nachgewachst werden. Ein regelmäßiges Entfernen und Erneuern des Wachses ist ebenfalls empfehlenswert, um die beste Leistung beim Wellenreiten zu erzielen.
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Für die Nordsee einen Neoprenanzug?
Ja, für das Tauchen oder Surfen in der Nordsee ist ein Neoprenanzug empfehlenswert, da das Wasser dort auch im Sommer relativ kühl ist. Ein Neoprenanzug bietet Schutz vor Kälte und hält den Körper warm.
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Was trägt man unter einem Neoprenanzug?
Unter einem Neoprenanzug trägt man in der Regel nichts oder nur eine dünne Schicht Unterwäsche. Der Neoprenanzug selbst ist so konzipiert, dass er eng am Körper anliegt und eine isolierende Wirkung hat, um den Körper warm zu halten. Das Tragen von zusätzlicher Kleidung unter dem Neoprenanzug kann die Bewegungsfreiheit einschränken und die isolierende Wirkung des Anzugs verringern.
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Surflogic Leash Pro Surfleash Wellenreiten Sup Wing Leine surf, Leash Längen: 8', Farbe: black
Surflogic Leash Pro Surfleash Wellenreiten Sup Wing Leine surf, Leash Längen: 8', Farbe: black
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Surflogic Leash Aircomp Surfleash Wellenreiten Sup Wing Leine, Leash Längen: 6', Farbe: black
Länge: 6 ́ (1,8m) Dicke: 6mm (1/4") Breite der Manschette: 38 mm (1,5") Ultraleichte Konstruktion Rutschfeste Manschette Extra starkes Klettsystem Schnellverschluss mit Zuglasche Doppelte rostfreie Drehgelenke
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Was ist ein Triathlon-Neoprenanzug?
Ein Triathlon-Neoprenanzug ist ein spezieller Anzug, der von Triathleten während des Schwimmteils eines Triathlons getragen wird. Er besteht aus Neopren, einem Material, das dem Schwimmer Auftrieb verleiht und gleichzeitig den Körper warm hält. Der Anzug ist eng anliegend und ermöglicht eine gute Bewegungsfreiheit im Wasser.
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Wie wählt man das richtige Surfbrett aus? Wie kann man ein Surfbrett selber reparieren?
Um das richtige Surfbrett auszuwählen, sollte man sein Gewicht, Erfahrungsniveau und die Wellenbedingungen berücksichtigen. Zudem ist es wichtig, verschiedene Boards auszuprobieren, um das passende für sich zu finden. Zur Reparatur eines Surfbretts kann man Risse mit Epoxidharz und Glasfasermatte reparieren oder kleinere Dellen mit einem Reparaturset ausbessern.
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Ist der Neoprenanzug zu eng am Körper?
Das hängt von der individuellen Passform und dem Tragekomfort ab. Ein Neoprenanzug sollte eng am Körper anliegen, um eine optimale Isolierung und Bewegungsfreiheit im Wasser zu gewährleisten. Allerdings sollte er nicht so eng sein, dass er unangenehm oder einschränkend ist. Es ist wichtig, dass der Anzug gut sitzt und keine Falten oder Lücken aufweist, um das Eindringen von Wasser zu verhindern.
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Wie viel mehr bringt ungefähr ein Neoprenanzug?
Ein Neoprenanzug kann die Schwimmgeschwindigkeit um etwa 3-5% erhöhen. Dies liegt daran, dass der Anzug den Körper besser hydrodynamisch formt und den Auftrieb verbessert, was zu einer effizienteren Fortbewegung im Wasser führt. Der genaue Leistungsgewinn kann jedoch von verschiedenen Faktoren wie der individuellen Schwimmtechnik und den Bedingungen im Wasser abhängen.
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